Hirse – glutenfri og Økologisk – 500 g.

Hirse er en gammel kulturplante, som stammer fra Østasien. Hirse tåles af de fleste og er naturlig fri for gluten.Hirse kan anvendes til:
Grød, 
Ris 
Vegetabilske retter.
Tilberedning: 1 del hirse til 2 dele vand, koges ca. 30-35 min. Det anbefales, at skylle hirsen inden kogning.
Næringsdeklaration (indhold pr. 100g):
Energi (kJ/kcal) 1494/357 Fedt (g) 3,9 -heraf mættede fedtsyrer (g) 0,9 Kulhydrat (g) 68,8 -heraf sukkerarter (g) 1,4 Kostfibre (g)3,8 Protein (g)9,8 Salt (g)0,008